2010-10-06 ■ 夕食 ご飯は、黒米です。 アジの南蛮漬け オクラ納豆 栃尾の油揚げ オーブントースターでさっと炙り、貝割れ大根をはさみました。 小海老と豆苗のスープ レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。