野菜と豚肉のスパイス炒め煮

　

• 野菜と豚肉のスパイス炒め煮

　野菜のスパイス炒め煮のレシピを参考に、厚切り豚肉を加えてみました。黒米のご飯にのせて。

　

• 大葉とシラスのサラダ

　シラスとちぎった大葉、スライスした玉ねぎを自家製マヨネーズで和えました。

　

• 常備野菜のサラダ

　玉ねぎ、ブロッコリ、キュウリ、ベビーリーフなどの常備野菜のサラダです。

　
　
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