さんまの刺身丼

　ご飯は、黒米です。

　

• さんまの刺身丼

　さんまのおいしい季節です。黒米のご飯に、サンチェ、大根のつま、クレソン、キュウリをのせて、さんまをあしらいました。

　

• 牡蠣の卵焼き

　牡蠣のおいしい季節になったので、早速卵焼きにしました。

　

• 煮物

　がんもどきと野菜（にんじん、大根、しいたけ）を昆布だしで煮ました。

　

• なめこ汁

　大きななめこだったので、豆腐も大きめに切ってなめこ汁にしました。

　　
　
　
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