金目鯛の干物

　ご飯は、黒米です。

　

• 金目鯛の干物

　

• ハムと常備野菜のサラダ

　常備野菜に拍子木に切ったハムをトッピングしました。

　　

• あん肝

　大根おろしに「あん肝」をのせポン酢をかけて食します。

　　

• オクラ納豆

　

• 焼きネギのみそ汁

　カツオだしのみそ汁に、オーブンでこんがり焼いた長ネギと油揚げを加えました。長ネギは直火で焼くと甘くなり、みそ汁と合います。焼きネギのみそ汁は、３年ぶりに作りました。

○過去記事：焼きネギのみそ汁
　
　
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