鶏うどん

　

• 鶏うどん

　鶏肉でだしをとり、冷凍うどんを加えました。

　　
○参考レシピ：鶏うどん（フォー・ガー風）
　　

• ニラの卵炒め

　ニラをサラダ油で炒めて、卵であわせました。

　　

• 油揚げと常備野菜のサラダ

　油揚げをオーブントースターで焙って、常備野菜とあわせました。

　　

• 冷や奴

　
　　

　
　
　　
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