- 焼き海苔ふりかけご飯
- なすと牛肉のサンバル炒め
薄切りにしたなすと細切りにした牛肉をバワン・メラ*1とニンニクで香りを付けたサラダ油で炒めて、サンバル*2で味をつけました。なすは、普通のなすと白なすを使いました。
○参考記事:サンバル炒め
豚バラ肉と夏野菜のサンバル炒め
黄ニラとピーマンのサンバル炒め
ホタテのサンバル炒め
- 常備野菜とクリームチーズのサラダ
- 豆腐と黄ニラのスープ
鶏肉でだしをとり、豆腐と黄ニラのスープにしました。
○レシピ集:黄ニラ