ご飯は、黒米です。
久しぶりに牛肉のトマト煮込みをつくりました。茹でたブロッコリをトッピングしました。
- サバの開き
- ほうれん草の辛子和え
頂き物のほうれん草でつくりました。
○参考レシピ：なばなの辛子和え
- 焼きネギのみそ汁
みそ汁に、オーブンでこんがり焼いた長ネギを加えました。長ネギは直火で焼くと甘くなり、みそ汁と合います。ネギは、赤ネギを使いました。
○過去記事：油揚げと焼きネギのみそ汁（２０１２年１月）
豆腐と焼きネギのみそ汁（２００９年１月）
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