なんちゃってナシ・チャンプル

　　

• なんちゃってナシ・チャンプル

　おかずが少しずついろいろあったので、なんちゃってナシ・チャンプルです。おかずは、鮭のほぐし身を真ん中に、カニ肉いり卵焼き、ナスとピーマンの油味噌、焼きイカ、ニンジンの煮物、シシトウガラシの炒め煮です。

　　
○参考記事：ナシ・チャンプルからはじめます
　

• カニ肉と常備野菜のサラダ

　常備野菜にカニ肉をトッピングして自家製マヨネーズで食します。

　　

• もやしのみそ汁

　　　
　
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