干しサンマ

　

• 大根飯

　　炊き込みでなく、混ぜご飯タイプの大根めしです。大根の葉をだし汁と日本酒、みりん、醤油の煮汁で煮て、最後に削り節を加えて、ご飯に混ぜ込みました

　

• 干しサンマ

　　

• 煮物

　ひろすと野菜（にんじん、大根）を昆布だしで煮ました。

　　

• ほうれん草の胡麻和え

　　
○参考レシピ：インゲンの胡麻和え
　

• 湯葉饅頭

　　　

• 常備野菜のサラダ

　自家製マヨネーズをかけて

　　　　

• ワカメのみそ汁

　
　　
レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。