アジの干物

　

• アジの干物

　　

• シーチキンのサラダ

　シーチキンと野菜（トマト、アスパラガス）を自家製マヨネーズで和えました。

　　

• オクラ納豆

　下茹でしたオクラと納豆を和えました。

　　

• ウインナーと野菜のコンソメスープ

　ウインナーと野菜（玉ねぎ、ニンジン、セロリ）をニンニクで香りを付けたオリーブオイルで炒めて、コンソメ味で整えました。

　　

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