- 豆腐と小エビの炒め物
唐辛子で香りをつけたサラダ油で豆腐と小エビ、九条ネギを炒めて、
○参考レシピ
豆腐の炒め物
海老と豆腐の炒め物
あさりと豆腐の炒め物
まこもと豆腐の炒め物
あさりと豆腐の炒め物
あさりと豆腐の炒め物
豆腐と野菜のうま煮
- 蒸し野菜
野菜(紫芋、かぼちゃ、アスパラガス、マッシュルーム)と豚肉を地獄蒸しにしました。
○参考レシピ
蒸し野菜サラダ
- アボガドとトマトのサラダ
アボガドとトマトのざく切りに自家製マヨネーズを添えて。昨日のジャガイモの残りも添えて。
- 煮物
- 油揚げの味噌汁