アジ丼

　

• アジ丼

　　

• ツワの炒め煮

　ツワとニンジン、ゴボウをごま油で炒めて、油揚げと一緒にだし汁で煮ました。

　　

○参考：ツワは、ツワブキのことらしいです。鹿児島ではツワと呼んでいました。
　

• 常備野菜のサラダ

　　

• ざる豆腐

　　

• 小松菜の味噌汁

　　

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