鯖の味噌煮

　

• 鯖の味噌煮

　
　

• 蒸し鶏と常備野菜のサラダ

　
　

• イワシのつみれ汁

　　
　
○参考レシピ：いわしのすり身／いわし団子の吸い物
　　　　　　　いわしのつみれ汁

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