豚肉の生姜焼き

　

• 豚肉の生姜焼き

　

• ハムと林檎と常備野菜のサラダ

　薄切りにしたハムとりんごを自家製マヨネーズで和え、常備野菜に盛り合わせました。

　

• メカブとなめこのポン酢和え

　　

• 牡蠣汁

　牡蠣と芹、油揚げを出し汁でさっと煮ました。

　
　
　
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