豚肉のココット焼き

　

• 豚肉のココット焼き

　

• 常備野菜のサラダ

　

• 油揚げと大根菜の蒸し煮

　

• 万願寺とナスのオリーブオイル炒め

　　　

• ワカメと長ネギの味噌汁

　
　
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