- サバの干物
- ハムと常備野菜のサラダ
- 菜の花の辛子和え
◯参考レシピ:青菜の辛子和え
- 小松菜と油揚げの味噌汁
生卵を油揚げにつめた巾着と野菜(大根、にんじん、椎茸)を昆布だしで煮ました。
・ 菜の花の辛子和え
◯参考レシピ:青菜の辛子和え
・アボカドとトマトのサラダ
ざく切りにしたアボカドとトマトを自家製マヨネーズで和えて。
・切干し大根の煮物
佐賀県の祐徳稲荷神社から肥前浜に向かう街道沿いの売店で売っていた手作りの切干大根で少し太めです。商品名は「かんころ」となっていたので??でした。かんころと言えば五島列島のさつまいもの加工食品で、かんころ餅も思い浮かべますが、九州北部で切干大根のことを「かんころ」と言うところもあるらしいと知りました。
・茹でなすのポン酢和え