小海老とブロッコリをマリネ汁に漬けるだけです。マリネ汁は、オリーブオイルで作ります。エビは大きすぎる物より、小海老の方が合います。 材料 調味料 その他 小海老 ブロッコリ 作り方 ブロッコリは、一口大に切って、下茹でしておく。 小海老はわたをと…

ハーフマラソンを走ったので、ちょっと疲れ気味ですが、お腹も空いたので、どれも簡単料理ですが、あれこれつくってしまいました。 炊き込みご飯 炊き込みご飯のもとで炊いただけです。 ほうれん草の胡麻和え じゃこ納豆 大根の煮浸し 薄切りにした大根をカ…