2007-05-15 ■ 弁当 弁当 鶏ささみの梅肉はさみ焼き 包丁の背でたたいた毎肉を鶏ささみにはさんで焼きました。厚めの輪切りにしたなすも同じように梅肉をはさんで焼いてみました。 ミートソース入りオムレツ いただきもののミートソースの残りをオムレツに入れてみました。 アサリとほうれん草の煮浸し あさりのむき身とほうれん草を煮浸しにしました。