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• 煮魚

　カレイ

• カニサラダ

　常備野菜のサラダにかに肉をトッピングしました。

• 煮物

　がんもどきと昆布を煮ました。

• 山うどとみょうがの新芽の酢みそ和え
• 春菊の新芽の胡麻和え