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　暑くなって来たので、冷やしたサラダがおいしい季節です。

• ぶりの塩焼き
• レタスとシーチキンのサラダ

　洗って手でちぎったレタスとシーチキンを混ぜ合わせて、マヨネーズで和えます。

• トマトとタマネギのサラダ

　薄切りにしたトマトと玉ねぎをマリネ汁で和えます。

• 大根とにんじんのピクルス
• とろろ昆布の汁