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　ごはんは、 赤米です。

• あさりと豆苗の炒め物

　アサリと豆腐の炒め物のアレンジで、あさりと豆苗を炒めました。

• 常備野菜と柿のサラダ

　常備野菜に柿のスライスをトッピングしました。

• 肉豆腐
• もずく酢
• 冷や奴

　

　
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