2010-08-30 ■ 夕食 ご飯は、黒米です。 豚しゃぶのサラダ仕立て 温野菜サラダ 煮物 がんもどきと練り物をカツオだしで煮ました。 オクラ納豆 湯がいたオクラとじゃこを納豆で和えました。 レシピブログに参加してみました!ランキングにも参加しています。