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• ウインナーの炒飯

　作り方は、レシピ集　炒飯いろいろを参考に。

• もやしのナムル
• 牡蠣と豆苗の煮浸し

　牡蠣とほうれん草の煮浸しのレシピを参考に

• 豆腐とワカメとキュウリのサラダ

　　
　
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