魚介とルッコラのスパゲッティ

　

• 魚介とルッコラのスパゲッティ

　にんにくで香りをつけたオリーブオイルでタコとエビを炒めて、トマトソースで味付けして、スパゲッティを和えました。彩りと香りを楽しむために、ルッコラをのせました。

　

• タコのマリネ

　スライスしたタコと玉ねぎ、トマトをマリネ汁で和えました。

　

• 常備野菜のサラダ

　常備野菜を自家製マヨネーズで食します。

• アスパラガスのポタージュスープ

　
　　
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