豚肉の生姜焼き

　

• 豚肉の生姜焼き

　

• トマトとアボカドのサラダ

　ざく切りにしたトマトとアボカドを自家製マヨネーズで和えて。

　　

• アカモク

　

• 油揚げと長ネギの味噌汁

　
　
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