アスパラと豆腐とアサリのホアジャオ炒め

　

• アスパラと豆腐とアサリのホアジャオ炒め

　ニンニクと唐辛子で香りを付けたサラダ油で、下茹でしたアスパラガスと水切り豆腐、アサリのむき身を炒めて、醤油とホアジャオで味を整えました。

　

• 豚肉と玉ねぎの炒め物

　

• アカモクとわかめときゅうりの酢の物

　

• 油揚げと小松菜の味噌汁

　

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