メカジキの味噌漬け 常備野菜とボロニアソーセージのサラダ にんじんとレンコンのキンピラ ○レシピ集：キンピラのレシピあれこれ 大根と油揚げの味噌汁

豚肉の味噌漬け アボカドとトマトとチーズのサラダ ざく切りにしたアボカドとトマトを自家製マヨネーズで和えて、チーズを加えました。 白和え レンコンとにんじんと椎茸で作りました。 納豆 牛肉しぐれをトッピングして カブの味噌汁

ぶりの塩麹焼き 豚肉と野菜の煮物 ゆで白菜 アサリの味噌汁

ターツァイと豚肉の炒め物 常備野菜とチーズとウインナーのサラダ レンコンのキンピラ ○レシピ集：キンピラのレシピあれこれ 平茸と豆腐のお吸い物

ローストポーク 常備野菜とボロニアソーセージとチーズのサラダ 白和え ブロッコリーとレンコンで作りました。 カブの味噌汁

豚肉生姜焼き アボカドとトマトのサラダ ざく切りにしたアボカドとトマトを自家製マヨネーズで和えました。ブロッコリーを添えて。 鶏肉団子と野菜の煮物 ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 なめこ汁

ピエンロー 寒くなったので、今年も冬の定番ピエンローを作りました。 ◯過去記事：ピエンロー（2024年1月） ピエンロー（2023年2月） ピエンロー（2022年12月） ピエンロー（2021年1月） ピエンロー（2020年1月） ピエンロー（2016年2月） 締めは、雑炊です。

アジの干物 常備野菜とチーズのサラダ ちぢみほうれん草と油揚げの蒸し煮 アサリの味噌汁

肉豆腐 常備野菜とチーズとベーコンのサラダ 切り干し大根の煮物 ワカメと長ネギの味噌汁

豚肉と野菜の唐辛子炒め 常備野菜とチーズとボローニャソーセージのサラダ 白和え 干し椎茸とにんじん、ほうれん草でつくりました。 かぶの味噌汁

鶏肉と野菜の炒め煮 常備野菜とクリームチーズとベーコンのサラダ 辣白菜（ラーバーツァイ） カブと油揚げの味噌汁

豚肉のココット焼き 大根とシーチキンのサラダ 薄切りにした大根とシーチキンを自家製マヨネーズで和えて、ルッコラとミニトマトも合わせて。 卵焼き 大根おろしを添えて。 ごぼう汁

豚肉と大根の炒め煮 アボカドとトマトとチーズとカリカリベーコンのサラダ ざく切りにしたアボカドとトマトとチーズとカリカリベーコンを自家製マヨネーズで和えました。 レンコンのキンピラ ○レシピ集：キンピラのレシピあれこれ ほうれん草と油揚げの味噌汁

おでん アジの南蛮漬け 娃娃菜とベーコンの蒸し煮 かぶと油揚げの味噌汁

豚肉のココット焼き 小松菜と油揚げの蒸し煮 卵焼き 大根おろしを添えて。 ワカメと豆腐の味噌汁

明太子のスパゲッティ マンチーニ社のスパゲッティを手に入れたので、明太子のオイル漬けと和えました。 トマトとアボカドとチーズのサラダ ベーコンと野菜のトマトスープ

ロールキャベツ 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ イカときのこのトマトソース煮込み オリーブオイルで炒めたイカときのこと野菜を自家製トマトソースで煮込みました。

ベーコンときのこのトマトパスタ ニンニクで香りをつけたオリーブオイルで、玉ねぎ、ベーコン、きのこを炒めて、自家製トマトソースを加えて、ゆでたパスタを和えました。 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ アボカドとトマトの自家製マヨネーズ…

豚ロースのオイスターソース焼き 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ レンコンとインゲンのキンピラ ○レシピ集：キンピラのレシピあれこれ 海老しんじょと娃娃菜のお吸い物 ○参考レシピ：百合根と小エビのしんじょ

豚肉と野菜の蒸し鍋 常備野菜とチーズとパストラミのサラダ ひじきの煮物 とろろ昆布のお吸い物

ローストポーク 常備野菜とチーズとパストラミのサラダ きのことナスのマリネ なめこと豆腐の味噌汁

アジの開き アボカドとトマトとチーズのサラダ ざく切りにしたアボカドとトマトとチーズを自家製マヨネーズで和えました。 ナスのホアジャオ炒め 鶏肉団子としめじのスープ ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋

ぶりの味噌漬け 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ レンコンのキンピラ ○レシピ集：キンピラのレシピあれこれ ほうれん草と油揚げの味噌汁

豚肉とナスの辣覇（ラーバァー）炒め 常備野菜とアボカドディップのサラダ がんもどきと野菜の煮物 豆腐とわかめの味噌汁

秋刀魚の干物 トマトとアボカドとチーズとベーコンのサラダ ざく切りにしたアボカドとトマトを自家製マヨネーズで和え、常備野菜とチーズとカリカリベーコンと共にサラダにしました。 切干し大根の煮物 鶏もも肉と野菜の汁物

焼肉 豚ロースとバラ肉を 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ 白和え 人参とごぼう、椎茸、レンコン、ほうれん草で作りました。 なめこ汁

肉豆腐 サラダ もずく豆腐 鶏もも肉と野菜と油揚げのけんちん汁仕立て

アジの干物 常備野菜とチーズとボロニアソーセージのサラダ 牡蠣のピリ辛煮 大根と油揚げの味噌汁

海鮮トマトパスタ 常備野菜とチーズのサラダ ウインナーと野菜のスープ

豚ロースのココット焼き 野菜の煮物 チョリソのアボカドソース添え 玉ねぎの卵とじ