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　午後から雨が降ってしまい買い物にも行かず土踏まずの１日でした。冷蔵庫にある材料でちょこちょこっと作りました。

• 肉豆腐
• めかじきと野菜のニンニク唐辛子炒め
• たたきごぼう
• 常備野菜のサラダ
• 煮物

　がんもどきとにんじんを昆布だしで煮ました。