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　ご飯は、赤米です。

• さんまの梅煮
• 切干し大根の煮物
• うこぎの辛子和え

　レシピは、なばなの辛子和えですが、作り方は同じです。

• 牡蠣のピリ辛煮
• ハマグリとショウガのスープ

　
　　
　
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