エビ炒飯

　

• エビ炒飯

　　
参考レシピ：スープ炒飯
　　　　　　炒飯レシピ集
　

• イワシの香草焼き

　手開きした鰯に香草と胡椒を振りかけ、小麦粉をまぶして、オリーブオイルで焼きました。付け合わせは、常備野菜です。

　　
○参考レシピ：イワシの香草焼き
　

• ハマグリのショウガスープ

　
　
　
　
　
　
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