煮物

　

• 煮物

　がんもどきと野菜（ニンジン、しいたけ、オクラ）を昆布だしで煮ました。

　　

• チャーシューとルッコラのサラダ

　

• 納豆の油揚げ包み

　　

• 油揚げのみそ汁

　
　　
　
　
　
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