ウインナーと野菜のタジン鍋蒸し

• ウインナーと野菜のタジン鍋蒸し

　ウインナーと野菜（ニンジン、しいたけ、ブロッコリ、アスパラガス、ズッキーニ）と少量の水をタジン鍋に入れ、
７分ほど蒸し焼きにした。

　　

• 常備野菜のサラダ

• ターツァイと鶏肉の紹興酒炒め

　ニンニクと唐辛子で香りを付けた胡麻油にサラダ油を加えて、ターツァイと薄切りの鶏肉を炒めて、塩と紹興酒で味を整えます。

　
　

　
　　
　
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