エビと野菜のオイスターソース炒め

　

• エビと野菜のオイスターソース炒め

　小エビと野菜（アスパラガス、マッシュルーム）をサラダ油で炒めて、オイスターソースと胡椒で味をつけました。

　
　

• トマトとアボカドのサラダ

　賽の目に切ったトマトとアボカドを自家製マヨネーズで和えました。

　

• ウドのキンピラ

　
　

• 豆腐の味噌汁

　
　

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