鶏もも肉と大根のコチジャン煮

　

• 鶏もも肉と大根のコチジャン煮

　

• 常備野菜のサラダ

　

• メカブと野菜と油揚げの炒め煮

　メカブと野菜（ニンジン、椎茸、長ネギ）と油揚げをごま油で炒めて、日本酒、みりん、醤油で煮込みました。

　　　

• 葉大根の味噌汁

　
　
　
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