鶏もも肉と野菜のココット焼き

　

• 鶏もも肉と野菜のココット焼き

　鶏もも肉と野菜（アスパラガス、ズッキーニ）をココットで焼きました。

　

• 厚揚げと野菜の煮物

　厚揚げと野菜（にんじん、大根、椎茸）を昆布だしで煮ました。

　

• 豚しゃぶサラダ

　　　

• レタスのナムル

　

• ワカメと長ネギの味噌汁

　
　
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