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• 真鯛のムニエル

　レシピは、舌ヒラメのムニエルですが、作り方は同じです。付け合わせは、カボチャとしめじをソテーしました。

• うこぎのおひたし
• 常備野菜とじゃこのサラダ
• ホタテの煮物
• 冷や奴
• とろろご飯