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　１０月になりましたが、昼間はまだ暑いので、夕食も夏モードです。

• メカジキの三杯
• パパイヤのサラダ
• 豚肉の生姜焼き
• サーモンとタマネギのマリネ
• 豆腐サラダ

　豆腐とワカメ、キュウリをポン酢で食べます。
　

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