夏野菜のスパイス炒め煮

　ご飯は、１６穀米です。

　

• 夏野菜のスパイス炒め煮

　焼いたバジルソーセージを添えて。

　

• ワカメと豆腐のサラダ

　水で戻した塩蔵わかめと豆腐のサラダです。ポン酢で食します。

　

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