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• チキンのタンドール風パパイヤ添え

　ヨーグルトとパプリカに漬けた鶏肉を、オーブンで２２０度で１０分、その後１７０度で１０分焼きました。

• きのこ豆腐

　カツオだしでキノコと豆腐を煮ました。

• 常備野菜とハムのサラダ
• ハロウィーンパスタと小海老のサラダ

　下茹でしたパスタと小海老をマヨネーズと胡椒で和えました。

　　
　
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