鶏肉と野菜の煮物

　

• 鶏肉と野菜の煮物

　

• イカと夏野菜の炒め物

　

• チーズと常備野菜のサラダ

　　　

• アサリの味噌汁

　厚岸産のあさりが手に入ったので味噌汁に。

　
　
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