牡蠣と厚揚げのオイスターソース炒め

　バリごはん終了です。

　

• 牡蠣と厚揚げのオイスターソース炒め

　牡蠣と厚揚げと野菜（長ネギ、ウド）をごま油で炒めて、オイスターソースと紹興酒、醤油の合わせ調味料で味付けしました。

　　

• 牛肉と野菜の煮物

　圧力鍋で牛肉と野菜（人参、ジャガイモ）を煮ました。

　　

• ベーコンと常備野菜のサラダ

　　

• 豆腐とわかめの味噌汁

　　

　
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