鶏肉とレンコンのオイスターソース炒め

　

• うに味噌じゃこご飯

　　

• 鶏肉とレンコンのオイスターソース炒め

　一口大に切った鶏肉とレンコンをオイスターソース炒めにしました。レシピ載せました。

　　

• 常備野菜のサラダ

　

• たたきキュウリ

　たたいたキュウリを刻んだ唐辛子と胡麻油、胡椒、醤油で合わせました。

　　

• 大根と油揚げの味噌汁

　

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