豚肉の生姜焼き

　

• 豚肉の生姜焼き

　

• イカと野菜の煮物

　烏賊と野菜（里芋、だいこん、にんじん）と豆腐を昆布だしで煮ました。

　

• ジャンボいんげんの胡麻和え

　
◯参考レシピ　ほうれん草の胡麻和え
　
　

• 小松菜と油揚げの味噌汁

　

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