鶏もも肉とナスのみぞれ煮

　

• 鶏もも肉とナスのみぞれ煮

　

• トマトとブロッコリーとチーズのサラダ

　

• 小松菜と油揚げの蒸し煮

　　　

• イワシのつみれ汁

　
○参考レシピ：いわしのすり身／いわし団子の吸い物
　　　　　　　いわしのつみれ汁
　
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