豚肉の生姜焼き

　

• 豚肉の生姜焼き

　

• がんもどきと野菜の煮物

　がんもどきと野菜（大根、にんじん、椎茸）を昆布だしで煮ました。

　

• チーズと常備野菜のサラダ

　

• イワシのつみれ汁

　
○参考レシピ：いわしのすり身／いわし団子の吸い物
　　　　　　　いわしのつみれ汁
　
　
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