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• 煮魚（メダイ）
• サラダ

　常備野菜のサラダです。

• 煮物

　練り物とニンジンを昆布だしで煮ました。

• 豆腐と小海老の炒め物

　小海老と野菜（たまねぎ、パプリカ）を炒めて、最後に水切りした豆腐を加えて、タイのエビペーストで味をつけました。