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• あいなめとホタテのムニエル
• 常備野菜のサラダ
• 煮物

　がんもどきとニンジン、しいたけ、ししとうをカツオだしで煮ました。

• 挽肉と野菜の豆板醤炒め

　豚挽肉と厚揚げ、野菜（ピーマン、なす、長ねぎ）を炒めて豆板醤味に仕立てました。