- サバの干物
- 野菜のサンバル炒め
野菜（ニンジン、なす、ピーマン、オクラ）を刻んだニンニク、ショウガ、玉ねぎで香りを付けたサラダ油で炒めて、サンバルベースの調味料で味を整えました。
○参考記事：サンバル炒め
豆腐と小海老のサンバル炒め
厚揚げと野菜のサンバル炒め
なすと鶏肉のサンバル炒め
白なすと豚バラ肉のサンバル炒め
なすと豚バラ肉のサンバル炒め
豚バラ肉と夏野菜のサンバル炒め
黄ニラとピーマンのサンバル炒め
ホタテのサンバル炒め
- チャーシューと常備野菜のサラダ
- なめこのみそ汁
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