さんま

　　

• 秋刀魚

　サンマの季節です。

　　

• 肉豆腐

　　

• 韓国葱のキムチ

　下茹でしたモヤシに韓国ねぎのキムチをのせて

　　

• インゲンの胡麻和え

　　　　　
○参考レシピ：インゲンの胡麻和え
　

• みょうがのみそ汁

　薄切りにした茗荷をみそ汁にしました。

　　

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