鶏肉と白菜の炒め物

　

• 鶏肉と白菜の炒め物

　醤油麹をまぶした鶏もも肉と白菜、長ネギを唐辛子で香りをつけたサラダ油で炒めました。

　　

• 牡蠣と野菜のオリーブオイル煮

　蒸してオリーブオイルに漬け込んだ牡蠣と野菜（いんげん、パプリカ、ジャガイモ）をオリーブオイルで煮ました。

　　

• 豆腐の味噌汁

　　

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